Tips Masak Nasi Putih untuk Menu Diet Cepat Kurus, Bisa Menurunkan Berat Badan 3 Kg dalam 1 Minggu

Tips Masak Nasi Putih untuk Menu Diet Cepat Kurus, Bisa Menurunkan Berat Badan 3 Kg dalam 1 Minggu

BERITA BURUNG – Ini lantaran nasi putih miliki kalori tinggi yang dapat membuat bobot tubuh naik.

Tersebut kenapa dalam sejumlah menu diet, tidak ada nasi putih.

Akan tetapi nyatanya ada teknik masak nasi untuk kurangi kalorinya sampai 50 %.

Secara masak nasi yang betul, putih dapat dimakan sebagai menu diet cepat kurus.

BACA JUGA YA : Cara Bikin Cilok Mercon yang Enak dan Pedas, Dijamin Bikin Nagih 1

Ingin tahu?

Berikut teknik masak nasi putih buat diet, diperlengkapi trik turunkan bobot tubuh 3 kg dengan terus makan putih.

Team ilmuwan dari College of Chemical Sciences di Sri Lanka yang dikepalai oleh Sudhair James mendapati langkah mengolah nasi yang dapat kurangi kalorinya sampai 50 %.

Diuraikan oleh James dalam National Pertemuan and Exposition of the American Chemical Society di bulan Maret 2015, langkah mengolah nasi ini benar-benar simple.

Langkahnya cuman perlu sepanci air mendidih.

Lalu, tambahkan satu sendok teh minyak kelapa buat tiap-tiap 1/2 cangkir beras yang diolah sebelumnya Anda masukkan berasnya.

Sesudah masak, kita diamkan dingin di kulkas sepanjang 12 jam. Demikian saja