8 Khasiat Sarang Burung Walet untuk Kesehatan, Menarik Dicoba

8 Khasiat Sarang Burung Walet untuk Kesehatan, Menarik Dicoba

Beritaburung – Sarang burung walet yang dikenal juga dengan panggilan Edibles Bird Nest ialah sarang yang terbentuk dari air liur burung walet yang sudah padat. Sarang walet ini dikenali banyak memiliki faedah untuk kesehatan. Oleh karena itu, banyak juga beberapa orang yang ingin mengkonsumsinya.

Sarang burung walet secara umum bisa dibuat jadi sup atau es sarang burung. Struktur sarang walet yang sudah diproses ini umumnya halus dan sedikit kenyal. Disamping itu, es sarang walet juga fresh hingga pas dikonsumsi di siang hari yang panas.

Sarang burung walet sendiri dijumpai memiliki kandungan Epidermal Growth Faktor (EGF) untuk memproduksi collagen alami. Konsumsi sarang walet dengan teratur bisa menolong jaga kecantikan kulit seperti meremajakan kulit, membuat kulit lebih lembut, lebih bersinar, dan terlihat lebih muda.

Faedah sarang burung walet tidak terbatas pada kecantikan saja lho.

Berikut ialah beberapa faedah sarang burung walet untuk kesehatan yang memikat buat Anda kenali, dikutip dari Rawyale.com

1. Turunkan Resiko Penyakit Jantung

Faedah sarang burung walet yang pertama untuk menolong turunkan resiko penyakit jantung. Sarang walet dijumpai mempunyai dampak yang sama dengan obat menurunkan cholesterol, seperti simvastatin. Tetapi, dia tidaklah sampai mengusik kerja metabolisme pada tubuh.

Ini lalu membuat sarang burung walet sanggup menolong turunkan resiko berlangsungnya pengentalan darah atau hiperkoagulasi, yang disebut akibatnya karena cholesterol tinggi. Hiperkoagulasi berikut sebagai pemicu umum berlangsungnya penyakit jantung atau kardiovaskular.

2. Sumber Anti-oksidan

Faedah sarang walet yang ke-2 ialah untuk sumber anti-oksidan yang bagus. Sarang burung walet memiliki kandungan senyawa aktif yang bermanfaat untuk menantang dampak radikal bebas. Anda selalu harus memperhatikan kehadiran radikal bebas pada tubuh. Karena bila tidak, ini beresiko mengakibatkan beragam penyakit.

3. Sumber Mineral

Faedah sarang walet yang ke-3 ialah untuk sumber mineral yang bagus untuk badan. Sarang walet dijumpai mempunyai kandungan mineral penting yang diperlukan badan. Kandungan mineral itu ialah mangan, tembaga, seng, dan kalsium.

Mangan berperanan penting untuk menolong perkembangan tulang. Tembaga menolong tingkatkan ketahanan badan dan mempertahankan kesehatan jantung. Dalam pada itu, kalsium bisa menolong mempertahankan kesehatan tulang dan sendi. Dan seng menolong memaksimalkan peresapan gizi dalam usus.

BACA JUGA : 5-faedah-minyak-gaharu-untuk-kecantikan-kulit

4. Hindari Kekebalan Insulin

Faedah sarang burung walet yang ke-4 untuk menolong menahan berlangsungnya kekebalan insulin pada tubuh. Kekebalan insulin adalah factor resiko paling besar dari penyakit diabetes. Untuk menanganinya, Anda bisa manfaatkan kandungan nutrisi yang ada dalam sarang burung walet.

5. Sumber Asam Amino

Faedah sarang burung walet yang ke-5 ialah untuk sumber asam amino. Sarang burung walet kaya gizi, satu diantaranya ialah sumber asam amino penting. Ada asam aspartate dan prolin yang berguna untuk menolong siklus pergantian sel dalam sarang burung walet ini.

Ada sistein dan fenilalanin yang menolong tingkatkan performa memory. Sementara, tirosin yang berguna untuk mengembalikan saat sakit dan glukosamin yang menolong rekondisi tulang riskan termasuk juga didalamnya.

Beberapa asam amino penting itu tidak dapat dibuat oleh badan secara berdikari. Karena itu, harus ditempatkan lewat sumber makanan seperti sarang walet yang memiliki kandungan banyak asam amino penting ini.

6. Turunkan Imbas Nikotin

Faedah sarang burung walet yang ke enam untuk menolong kurangi imbas nikotin. Bila Anda ialah seorang perokok aktif atau pasif, konsumsi minuman sarang walet dijumpai bisa menolong kurangi kandungan nikotin yang masuk ke badan. Kandungan yang ada dalam sarang burung walet ini bisa kurangi imbas negatif pada nikotin yang mempunyai potensi menghancurkan kesehatan badan.

7. Bagus untuk Anak

Faedah sarang burung walet yang ke-7 ialah mempunyai kandungan yang bagus untuk dimakan oleh anak-anak. Dengan konsumsi sarang walet dengan teratur, mekanisme ketahanan tubuh bisa bertambah, membuat perlawanan pada flu, pilek, dan penyakit yang lebih serius karena kandungan nutrisi yang tinggi.

Untuk anak-anak yang mempunyai agenda sekolah padat, sarang walet ini bisa menolong kurangi kecapekan, tingkatkan fokus, dan perkuat memory dan menggairahkan perkembangan otak.

8. Bagus untuk Lanjut usia

Faedah sarang walet yang paling akhir ialah mempunyai kandungan yang bagus untuk dimakan lanjut usia. Sarang walet bisa dipakai untuk tingkatkan vitalitas dan mempertahankan kesehatan untuk beberapa orang berumur lanjut. Sarang walet memiliki kandungan glikoprotein dan kaya mineral seperti asam amino, kalsium, natrium, magnesium, dan kalium.

Protein dan asam amino ini dijumpai sanggup menolong proses penyempurnaan sel pada tubuh manusia dan tingkatkan mekanisme metabolisme badan. Sama seperti yang dijumpai, metabolisme seorang akan melamban bersamaan pertambahan umur. Karena itu konsumsi sarang walet jadi penting untuk melakukan perbaikan.