Jangan Diacuhkan, Ini 6 Trik Benar Menjaga Organ Intim Wanita
Jangan Diacuhkan, Ini 6 Trik Benar Menjaga Organ Intim Wanita
Perawatan organ intim wanita perlu dikerjakan buat mengontrol organ kewanitaan masih tetap sehat. Gak itu saja, organ intim yang terus terurus secara baik pula bisa menghambat timbulnya pelbagai kasus kesehatan di ruang itu, seperti keputihan. Vagina adalah sisi penting dari prosedur reproduksi wanita. Kalau tak dirawat serta dibikin bersih baik, organ ini riskan merasakan perkara, semisalnya infeksi vagina. Bukan cuma itu, perkara atau penyakit pada vagina bisa pula saja menjalar ke organ reproduksi yang lain.
Metode Menjaga Organ Intim Wanita
Di bawah ini yaitu cara-cara yang dapat Anda kerjakan buat memperhatikan kesehatan organ intim kewanitaan:
1. Membersihkan vagina secara betul
Vagina Organ Intim Wanita perlu dibikin bersih tiap habis membuang air kecil atau bab. Teknik bersihkan vagina yang betul yakni dengan membasuhnya beserta air bersih, lalu keringkan dengan tisu dari depan ke belakang atau dari vagina ke anus. Ini penting untuk menghambat bergantinya bakteri dari anus ke vagina. Jika memungkinkannya, Anda juga dapat memakai air hangat buat bersihkan tempat vagina. Janganlah lupa buat membersihkan tangan sebelum serta selesai bersihkan vagina.
2. Hindarkan pemanfaatan sabun memiliki kandungan wangi-wangian
Waktu bersihkan vagina Organ Intim Wanita, Anda tak usah memanfaatkan sabun, terpenting sabun yang mempunyai kandungan wangi-wangian. Pemanfaatan sabun tipe ini malah bisa mengganggu keserasian pH serta bakteri baik di vagina dan menyebabkan iritasi di ruangan vagina. Kalau Anda masih ingin gunakan sabun buat bersihkan organ intim, pilih sabun yang punya label hypoallergenic. Terkecuali itu, jauhi juga produk pencuci kewanitaan yang disemprot ke vagina (douching). Perihal ini karena bahan didalamnya malahan bisa mengacaukan keselarasan pH dan mempertingkat efek negatif berlangsungnya infeksi vagina.
3. Keringkan dengan handuk
Seusai dibuat bersih, perlu diingat untuk keringkan ruangan Organ Intim Wanita dengan handuk bersih atau tisu bahannya halus biar kelembapan ruangan vagina masih terpelihara. Soal ini perlu dilaksanakan buat menahan perkembangan bakteri dan jamur di vagina.
4. Pakai busana dalam yang cocok
Pemakaian serta perawatan baju dalam harus menjadi perhatian. Pakai celana dalam memiliki bahan katun yang gampang mempernyerap keringat dan kurang begitu ketat untuk menghindar kelembapan berlebihan. Basuh kemeja dalam dengan sabun yang mempunyai kandungan sedikit detergen dan tanpa ada pelembut kemeja. Janganlah lupa mengubah celana dalam dengan teratur Organ Intim Wanita, terlebih seusai lakukan aktivitas serta saat berasa lembap atau basah.
5. Hindarkan pemanfaatan pembalut beraroma
Saat menstruasi Organ Intim Wanita, hindarkan pemanfaatan pembalut yang mempunyai kandungan pewangi, terutama jika Anda mempunyai kulit peka. Kandungan minyak wangi dalam pembalut bisa membuat organ intim Anda teriritasi serta menyebabkan keputihan. Tidak hanya itu, diminta juga buat kerap ganti pembalut minimal tiap-tiap 3-4 jam. Masalah ini perlu dilaksanakan untuk menghindari infeksi serta munculnya berbau tak lezat di vagina.
6. Berhati-hati dengan perawatan tradisionil
Perawatan tradisionil di organ intim wanita, seperti ratus serta gurah vagina, sudah lama diyakinkan bisa bersihkan dan bikin sehat organ kewanitaan. Walaupun begitu, tidak ada study yang memberikan jika perawatan tradisionil itu dapat dibuktikan efisien buat mengontrol kebersihan serta menjaga vagina.
Selainnya belum dapat dibuktikan bagus untuk kesehatan organ intim kewanitaan, penggunaan uap serta asap panas dari ratus malah terdapat resiko memunculkan iritasi dan cidera bakar pada vagina.
Perlukah Cairan Pencuci Privat Organ Intim?
Sebetulnya, vagina yakni organ badan yang sanggup bersihkan dianya lewat cairan vagina. Vagina banyak memiliki bakteri baik yang bisa melindungi keserasian pH di ruang itu. Soal ini bermanfaat untuk menangkis perkembangan bakteri jahat dan jamur yang bisa menyerbu ruang vagina.
Cairan pencuci organ intim wanita memang bisa bersihkan tempat vagina. Akan tetapi, sayang, rata-rata cairan model ini betul-betul bersihkan seluruhnya, termasuk bakteri baik yang buat perlindungan vagina. Disamping itu, tak ada analisis yang menunjukkan jika cairan pencuci vagina bisa buat perlindungan organ intim wanita dari infeksi. Kebalikannya, produk ini barangkali dapat tingkatkan resiko infeksi. Karena itu, jauhi gunakan cairan pencuci vagina, terkecuali jika direkomendasikan oleh dokter. Kalau mau memakainya, lebih bagus diskusikan dahulu sama dokter.
Cermati Yang memicu Problem Organ Intim Wanita
Disamping teratur lakukan langkah yang pas saat menjaga organ intim wanita, Anda pun mesti waspada yang menimbulkan masalah pada vagina berikut:
Transisi hormon
Takaran hormon estrogen yang menyusut saat dekati waktu menopause bisa mempengaruhi situasi organ intim wanita. Perihal ini bisa membikin susunan vagina tipis serta kurangi cairan vagina yang memiliki fungsi sebagai pelumas alami. Menurunnya cairan vagina dapat menimbulkan vagina kering, maka dari itu ada terasa sakit waktu melakukan hubungan intim.
Perkara sex
Kerjakan pergerakan sex khusus yang pembawaannya memaksakan serta terlampau kuat bisa menimbulkan luka di organ intim serta membikin vagina berasa tidak nyaman. Disamping itu, infeksi menebar seksual pula bisa menimbulkan rasa ngilu pada ruang kewanitaan serta panggul dan menimbulkan kompleksitas penyakit lain, seperti radang panggul dan kanker serviks.
Depresi
Wanita yang kerap alami depresi atau kasus psikis, seperti resah atau stres, akan kurang bernafsu untuk berhubungan intim. Masalah ini bisa pula membikin wanita merasa ngilu atau mungkin tidak nyaman waktu lakukan hubungan intim.
Alat kontrasepsi
Pemanfaatan alat kontrasepsi, seperti kondom atau spermisida, bisa mengakibatkan iritasi pada vagina, terlebih pada wanita yang mempunyai kulit peka atau alergi pada bahan itu. Menyebabkan, organ intim akan berasa tak nyaman atau sakit. Beragam cara perawatan organ intim wanita yang udah disebut sebelumnya tidak dapat dilaksanakan kadangkala saja. Anda direkomendasikan buat melaksanakannya dengan teratur. Tidak hanya itu, buat mempertahankan kesehatan organ intim wanita, juga penting untuk mengaplikasikan sex yang aman, semisalnya dengan terus gunakan kondom waktu melakukan hubungan seks dan tidak berpindah pasangan seksual. Jika pengin pastikan keadaan kesehatan organ intim atau tetap punyai pertanyaan sekitar organ intim wanita dan metode benar mengawasinya, Anda dapat berdiskusi sama dokter untuk mengenal jawabnya.