10 Langkah Memutihkan Gigi Kuning dengan Bahan Alami
10 Langkah Memutihkan Gigi Kuning dengan Bahan Alami
Miliki gigi kuning bisa turunkan rasa optimis. Berita baiknya, terdapat beraneka teknik memutihkan gigi kuning dengan alamiah yang bisa Anda coba, seperti gunakan soda kue, mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin C, sampai berkumur dengan minyak kelapa. Konsumsi kopi, merokok, skema makan tinggi gula, sampai aspek umur yaitu beberapa argumen mengapa gigi menguning. Di beberapa orang, transisi warna di gigi bisa turunkan keyakinan diri. Untuk menanggulanginya, ada banyak trik memutihkan gigi kuning dengan natural yang bisa Anda coba. Berikut metode hilangkan gigi kuning dengan cara alamiah yang dapat diterapkan dari rumah secara gampang.
1. Odol yang mengandung soda kue serta hidrogen peroksida
Memakai odol yang memiliki kandungan soda kue serta hidrogen peroksida diakui sebagai trik memutihkan gigi kuning yang bandel. Claim ini pula ditunjang suatu analisis di The Journal of Clinical Dentistry. Study itu mengungkap jika odol yang terkandung ke-2 bahan di atas bisa kurangi vlek dan mempertingkat warna putih gigi. Selain itu, Anda bisa pula menambahkan soda kue serta hidrogen peroksida langsung. Langkah memutihkan gigi dengan baking soda bisa dikerjakan memasukkan 1 sdk makan soda kue dan 2 sdm hidrogen peroksida. Sesudah itu, pakai kombinasi bahan itu buat menyikat gigi. Sesudah itu, membersihkan mulut keseluruhan beserta air putih.
2. Mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin C
Kemungkinan sedikit yang ketahui kalaupun mengkonsumsi makanan yang ada kandungan vitamin C termasuk juga metode bersihkan gigi kuning. Suatu study dari Journal of Clinical Periodontology mengatakan, defisiensi vitamin C bisa jadi parah peridontitis, adalah timbunan bakteri di gigi dan gusi. Tumpukan bakteri itu berperan kepada peralihan warna gigi. Ini sebagai argumen makan makanan yang memiliki kandungan vitamin C dipandang sebagai langkah memutihkan gigi berbahan alami yang efisien. Tetapi, diperlukan study seterusnya untuk tunjukkan apa vitamin C punyai effect memutihkan pada gigi.
3. Jeruk nipis
Meskipun rasanya asam, jeruk nipis diyakinkan bisa memutihkan gigi kuning, lho! Langkah memutihkan gigi dengan jeruk nipis lumayan cukup gampang. Anda perlu memasukkan sekubit soda kue serta beberapa tetes air perasan jeruk nipis. Sesudah itu, gosok gigi dengan paduan ke-2 bahan itu serta biarkan waktu 5-10 menit. Ingat bersihkan gigi serta mulut Anda beserta air bersih selesai melakukan. Walau ringan dilaksanakan, belumlah ada study yang dapat tunjukkan efisiensi langkah memutihkan gigi yang kuning serta berkarang ini.
4. Cuka apel
Cuka apel dikatakan sebagai pemutih Gigi Kuning alami lantaran punya potensi hilangkan bintik dan menambah warna putih di gigi. Suatu study hewan test dari Journal of Sihuan University memperjelas, cuka apel punya resiko pemutih pada gigi. Namun demikian, metode alami memutihkan gigi ini dikira frontal lantaran cuka apel dapat menghancurkan permukaan gigi apabila dipakai sering.Oleh karenanya, Anda direkomendasikan buat bertanya ke dokter saat sebelum mengaplikasikan langkah ini.
5. Minyak kelapa
Minyak kelapa yaitu satu diantara metode menyelesaikan gigi kuning yang bisa Anda temui di dapur. Di sebuah penelitian dari Nigerian Medical Journal, berkumur dengan minyak kelapa dipercayai efisien kurangi timbunan karies. Butuh dimengerti kalau timbunan karies pada gigi sering menimbulkan gigi kuning. Sayang, tetap diperlukan bertambah banyak study buat tunjukkan keistimewaan minyak kelapa jadi langkah memutihkan gigi secara alami.
6. Nanas
Nanas merupakan buah memiliki nutrisi tinggi yang bagus untuk kesehatan badan keseluruhannya. Tetapi, tahukah Anda bila buah ini diyakini menjadi teknik melenyapkan gigi kuning? Claim ini berdalih jika nanas punya kandungan enzim bromelain yang dipercaya bisa kurangi vlek pada gigi. Bahkan juga, sebuah analisis dalam jurnal Clinical Oral Investigations mengatakan kalau gel yang ada kandungan bromelain sanggup membawa vlek di gigi, bila ketimbang grup kontrol. Walau begitu, belumlah ada study yang dapat perlihatkan apa mengkonsumsi nanas dengan cara langsung bisa menghasilkan dampak yang masih sama.
7. Penuhi keperluan kalsium
Sejumlah masalah perombakan warna gigi diakibatkan pengikisan enamel maka menunjukkan dentin punya warna kuning di bawahnya. Situasi ini bisa bikin gigi Anda kelihatan menguning. Itu penyebabnya enamel gigi yang kuat bisa mengawasi warna putih dari gigi. Satu diantara teknik buat perlindungan gigi dari pengikisan enamel yakni konsumsi minuman dan makanan yang kaya kalsium, misalkan susu, keju, sampai brokoli.
8. Makanan memiliki serat tinggi
Seterusnya, teknik memutihkan gigi dengan cara natural ialah kunyah makanan memiliki serat tinggi. Makanan memiliki serat tinggi, seperti sayur dan legume, diyakini sebagai trik hilangkan kuning di gigi sebab bisa menetralkan asam di mulut serta mengontrol enamel gigi. Disamping itu, kacang-kacangan atau sayur hijau seperti bayam yang ada kandungan serat, bisa juga menggairahkan produksi air liur untuk bersihkan asam di mulut.
9. Kulit pisang
Seusai makan pisang, jangan membuang kulitnya! Dikarenakan, kulit pisang dapat dipakai dalam pembersihan gigi kuning. Kulit pisang memiliki kandungan mineral, seperti magnesium, mangan dan kalium, yang dipercaya bisa mempernyerap ke permukaan gigi serta membuat nampak memutih. Langkah mengimplementasikannya lumayan cukup simpel, Anda bisa segera menggosok sisi bawah kulit pisang ke gigi dan biarkan sepanjang 10 menit. Sesudah itu, gosok gigi gunakan odol pada umumnya.
10. Wortel
Wortel tidak cuma bagus untuk kesehatan mata, dan juga di gigi Anda. Memakai sayur mempunyai warna jingga ini dirasa bisa mengusung karies yang berada di gigi. Juga, sebagian orang yakin jika menggosok wortel ke gigi bisa membuat kelihatan lebih ceria. Wortel pula dipercayai mempunyai kekuatan buat mematikan bakteri lewat cara mengawasi konsistensi asam dan alkali di mulut. Akan tetapi, dibutuhkan kajian selanjutnya buat memperkokoh claim di atas.